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焼き餃子<海鮮餃子>

アスパラえび餃子

アスパラえび餃子

完成画像はイメージです。

焼き餃子<海鮮餃子>

アスパラえび餃子

材料

20個分 (1個あたり37kcal)
餃子の皮…20枚 
むきえび…350g 
アスパラガス…2本
長ネギ…2cm 
しょうが…1/2かけ 
卵白…1/2個分 
塩・片栗粉
しょうゆ・酒・こしょう

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おいしい作り方

  • えびはざるに入れて軽く水洗いし、水けをきって粗みじん切りにする。
  • アスパラは1cm長さに切り、塩を加えた熱湯でさっとゆでる。ねぎはみじん切りにする。しょうがは皮をむき、すりおろして絞る。
  • ボウルに1・2を合わせて片栗粉大さじ1、卵白を加え、しょうゆ大さじ2、酒、ごま油各小さじ2、こしょう少々を加えてよく混ぜ、餃子の皮にのせて包む。
  • 「フライパン」を火にかけ充分熱したところで大さじ一杯のサラダ油を入れ、餃子を入れる。蓋をして中火にかけ狐色になったころ餃子の高さ1/3位浸る位湯をさして、蓋をして湯の無くなるまで蒸し煮の状態にする。水分が無くなってきたら裏返しにする。
  • あとは美味しく召し上がるのみです。

ポイント

一味違った餃子を是非ご賞味ください。

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