完成画像はイメージです。
        
        
        
          
          
            
              材料
              20個分 (1個あたり29kcal)
餃子の皮…20枚 
ゆでたけのこ…170g 
とりひき肉…85g
長ネギ…2cm 
オイスターソース…大さじ1 
しょうゆ…大さじ1
酒…小さじ1
             
                        
                        
           
          
         
        
      
      
     
    
  
  
    
            
        
          おいしい作り方
          
                        -  たけのこは薄切りにしてから細切りにし、さらに2~3mm角に切る。ねぎはみじん切りにする。
 
                        -  ボウルにひき肉とねぎを入れ、オイスターソース、しょうゆ大さじ1、酒小さじを加えて練り混ぜる。
 
                        -  たけのこを加えて混ぜ、餃子の皮にのせて包む。
 
                        -  「フライパン」を火にかけ充分熱したところで大さじ一杯のサラダ油を入れ、餃子を入れる。蓋をして中火にかけ狐色になったころ餃子の高さ1/3位浸る位湯をさして、蓋をして湯の無くなるまで蒸し煮の状態にする。水分が無くなってきたら裏返しにする。
 
                        -  あとは美味しく召し上がるのみです。
 
                      
         
      
            
            
        
      
            
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